Микропочивките, а не дългият отпуск, ще ви спасят от бърнаут

© Фокус
Микропочивките не са само онова 10-минутно прекъсване на работата или всяка рутинна дейност, която извършвате, а могат да бъдат и една идея по-мащабни.
Микропочивките се характеризират, разбира се, с кратка продължителност до три дни. Именно заради кратката продължителност се дестинации се намират на сравнително кратко разстояние, а е добра причина да опознаете по-добре страната или региона, в който живеете.
В повечето случай феновете на микропочивките залагат на релакс. Най-честият и добър избор са СПА процедурите и разходките сред природата.
Този тип "бягства" от рутината ни дават възможност на да се откъснем от стреса на ежедневието. Освен това, защото са краткотрайни не оказват влияние на бюджета за разлика от дългите ваканции.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
Как се пере и как се суши пухено яке?
22:56 / 25.04.2025
Телесната температура: Кога 37°C е проблем и кога не? Истината, к...
21:22 / 25.04.2025
Тиквички по гръцки: Тайната на хрупкавото изкушение, което завлад...
19:46 / 25.04.2025
Ето как можем да намалим риска от безплодие
15:34 / 25.04.2025
Хората, които правят тези неща не са груби, а интелигентни
15:31 / 25.04.2025
Веселка Иванова-Бузова: Със своята внушителна архитектура, красив...
14:23 / 25.04.2025
Актуални теми