Микропочивките, а не дългият отпуск, ще ви спасят от бърнаут

© Фокус
Микропочивките не са само онова 10-минутно прекъсване на работата или всяка рутинна дейност, която извършвате, а могат да бъдат и една идея по-мащабни.
Микропочивките се характеризират, разбира се, с кратка продължителност до три дни. Именно заради кратката продължителност се дестинации се намират на сравнително кратко разстояние, а е добра причина да опознаете по-добре страната или региона, в който живеете.
В повечето случай феновете на микропочивките залагат на релакс. Най-честият и добър избор са СПА процедурите и разходките сред природата.
Този тип "бягства" от рутината ни дават възможност на да се откъснем от стреса на ежедневието. Освен това, защото са краткотрайни не оказват влияние на бюджета за разлика от дългите ваканции.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
Археолози разкриха един от най-старите градове на Земята
20:50 / 28.04.2025
Мери Бойс Бенд с нов сингъл
13:30 / 28.04.2025
Актуални теми
Анкета
Не (21282) | 40% | ![]() |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (19596) | 37% | ![]() |
Да, гледам по традиционен начин (12108) | 23% | ![]() |