Кои са най-ефективните домашни средства за контролиране на подаграта
©
Високите нива на пикочна киселина могат да доведат до натрупване на кристали в ставите, подагра, камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност, както и до високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Нормалните стойности на пикочна киселина в организма са:
- Мъже 3.4 - 7.0mg /dL
- Жени 2.4 - 6.0 mg/ dL
Най-ефективните домашни средства за контролиране и намаляване нивата на пикочна киселина са:
Ябълков оцет
Смесете една чаена лъжичка на органичен ябълков оцет с чаша вода и пийте този разтвор два или три пъти дневно. С времето може постепенно да увеличавате количеството ябълков оцет до две супени лъжици на чаша вода, но не трябва да прекалявате с приема, защото това може да намали нивата на калий в организма.
Лимонов сок
Изстискайте сока от един лимон в чаша с топла вода. Пийте всяка сутрин на празен стомах в продължение на няколко седмици.
Сок от житни кълнове
Пийте по две супени лъжици сок от житни кълнове, смесен с лимонов сок. Приемайте до възстановяване на нормалните нива на пикочна киселина.
Пийте много вода. Това ще спомогне за филтрирането на пикочната киселина и изхвърлянето й от организма чрез урината, пише zdrave.to. Старайте се да спортувате редовно, за да поддържате здравословно тегло. Смята се, че мастната тъкан е причина за увеличаване на производството на пикочна киселина.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
На колко градуса е правилно да перем чаршафите и хавлиените кърпи...
22:14 / 12.11.2024
Преносимият климатик: "Модерна духалка" или алтернатива?
21:12 / 12.11.2024
Кралица Камила се завърна
17:07 / 12.11.2024
Ето кога да "приспим" и после да "събудим" цветята на балкона
17:07 / 12.11.2024
Конър Макгрегър с обръщение към българите
15:18 / 12.11.2024
Арнолд Шварценегер стана дядо отново
14:22 / 12.11.2024
Актуални теми