Кои са най-ефективните домашни средства за контролиране на подаграта
©
Високите нива на пикочна киселина могат да доведат до натрупване на кристали в ставите, подагра, камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност, както и до високо кръвно налягане и сърдечносъдови заболявания.
Нормалните стойности на пикочна киселина в организма са:
- Мъже 3.4 - 7.0mg /dL
- Жени 2.4 - 6.0 mg/ dL
Най-ефективните домашни средства за контролиране и намаляване нивата на пикочна киселина са:
Ябълков оцет
Смесете една чаена лъжичка на органичен ябълков оцет с чаша вода и пийте този разтвор два или три пъти дневно. С времето може постепенно да увеличавате количеството ябълков оцет до две супени лъжици на чаша вода, но не трябва да прекалявате с приема, защото това може да намали нивата на калий в организма.
Лимонов сок
Изстискайте сока от един лимон в чаша с топла вода. Пийте всяка сутрин на празен стомах в продължение на няколко седмици.
Сок от житни кълнове
Пийте по две супени лъжици сок от житни кълнове, смесен с лимонов сок. Приемайте до възстановяване на нормалните нива на пикочна киселина.
Пийте много вода. Това ще спомогне за филтрирането на пикочната киселина и изхвърлянето й от организма чрез урината, пише zdrave.to. Старайте се да спортувате редовно, за да поддържате здравословно тегло. Смята се, че мастната тъкан е причина за увеличаване на производството на пикочна киселина.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Съпругът й не съдейства, а родителите й не могат да я открият: Ак...
16:57 / 13.11.2024
Бившата приятелка на Лиъм Пейн направи шокиращи разкрития за поко...
15:01 / 13.11.2024
Режисьорът Еленко Касалийски: Филмът "Отвъд предела" проследява ж...
11:47 / 13.11.2024
Трудно ще я разпознаете – с тъмна коса и години назад
11:57 / 13.11.2024
За да не прорастват и загниват – дръжте ги в хладилника
10:25 / 13.11.2024
Това е най-секси мъжът за 2024 година
10:01 / 13.11.2024
Актуални теми
Анкета
Не (15078) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (13544) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (8274) | 22% | |