За първи път у нас се провежда турнир с уред, наричан "българска тренировъчна торба"
© БНТ
Уредът се използва за силови тренировки по целия свят. Негов създател е Иван Иванов, който е национален състезател по борба и треньор в САЩ.
Специфичната форма на уреда е взаимствана от овчарите, които премятат агнета на гръб. Торбата е изработена от естествена кожа и винил, а пълнежът е от метал и пясък, пише БНТ.
Всяка торба тежи от 5 до 17 кг, а участниците трябва да изпълнят пет серии от различни по вид упражнения за време.
“Чувствам натоварване, но то е съвсем нормално. Нали това е предизвикателството? Това е удоволствието от цялата работа. След това се чувстваш по-фит, по-добре се чувстваш", споделя Захари Милушев, състезател.
“Балистични са движенията, което означава, че трябва да се съобразим с инерцията на торбата. Това означава, че мозъкът контролира тялото и тялото също трябва да функционира в синхрон в момента, в който торбата се върти", обясни Божидар Стоименов, треньор.
“Говорим за повторения от 500, 600, 700 в рамките на 24 минути, което е изключително натоварване, въпреки малките килограми, които вдигаме. Стават страшно много повторения и сме на предела на силите си буквално", каза Васил Славов, организатор.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Броени дни до отварянето на коледния базар в Ловеч
22:29 / 25.11.2024
Благомир Коцев: Варна посреща Коледа и Нова година с изцяло обнов...
21:57 / 25.11.2024
Множество оставки в ЕПМ Запад
21:24 / 25.11.2024
Луций Цезар или Гай Цезар? Разкрита е самоличността на статуята, ...
20:56 / 25.11.2024
Залесителна акция "Гората на хорАта" се проведе за четвърти поред...
20:00 / 25.11.2024
Двама полицаи от Пловдив бяха уволнени заради прикриване на прест...
20:18 / 25.11.2024
Актуални теми
Анкета
Не (15533) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (14020) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (8537) | 22% | |