Световният ден на съня ще бъде отбелязан с безплатни прегледи във Варна
©
Целта на прегледите е да се установят причините за липсата на здравословен и качествен сън. Те могат да бъдат свързани с нарушения на дишането, с обструктивна сънна апнея, нарколепсия, хъркане, инсомния или други проблемни състояния като медицински или психологически разстройства, уточняват специалистите.
Световният ден на съня обръща внимание на качествения сън за физическото, прихическото и социалното благополучие. Най-важните ползи от съня са, че той помага на паметта и имунното здраве, поддържа енергийните нива в тялото и обновяването на клетките. Всяка година по света се провеждат инициативи, които обръщат внимание на съня като една от основите на здравето, подобно на храненето и двигателната активност.