Инициативата "Стартирай активно" се завръща в Габрово
©
През настоящата година към инициативата "Стартирай активно“ добавяме и ново предизвикателство към участниците - "Открий своя спорт“. Възрастта към която го насочваме е трети и четвърти клас, като най-подходящото време за децата да започнат да се занимават по-отговорно и сериозно със спорт, както и да разбират ползите от това да спортуваме активно, съобщиха от общината.
На 20 септември 2024 г. в 09:00 ч. Спортна зала "Орловец“ ще се изпълни с поканените над 700 ученика, които ще започнат деня със зареждаща физическа тренировка, която ще води Моника Минкова и нейни ученици. Към децата ще се присъединят и представителите на колективните спортове, които по-късно имат задачата да представят по атрактивен начин своя спортен клуб – по футбол, хандбал, баскетбол.
Благодарим на Общински спортни имоти – Габрово, Регионално управление на образованието, на директорите на училищата и преподавателите по физическо възпитание, които подкрепят и продължават провеждането на "Стартирай активно“.
Спортуването всеки ден има множество ползи за здравето и благополучието. Предлагаме няколко основни причини, които да бъдат повод за размисъл и промяна към по -здравословен начин на живот без значение на каква възраст сме:
Подобрява физическото здраве: Редовните упражнения укрепват сърдечно-съдовата система, подобряват дихателната функция и укрепват мускулите и костите.
Намалява стреса: Физическата активност помага за освобождаване на ендорфини, които подобряват настроението и намаляват стреса. Повишава енергията: Дори кратка тренировка може да ви зареди с енергия за целия ден.
Подобрява умствената дейност: Спортуването увеличава притока на кръв към мозъка, което подобрява концентрацията и паметта.
Поддържа здравословно тегло: Редовните упражнения помагат за изгаряне на калории и поддържане на здравословно тегло.
Укрепва имунната система: Редовната физическа активност може да намали риска от хронични заболявания като сърдечни проблеми, диабет и затлъстяване.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Терзиев: Новият главен архитект на София трябва да бъде открит, д...
23:25 / 19.09.2024
Близо 1150 задържани с десетки килограми наркотици в София за по-...
23:40 / 19.09.2024
Посетител на частен дом беше нападнат и ограбен в столицата, трим...
22:25 / 19.09.2024
Контрера: Доживях районен кмет да отказва изграждането на детска ...
22:12 / 19.09.2024
Лъжи, амфети и сълзи белязаха делото на Метин, убил човек на пътя...
21:38 / 19.09.2024
Пловдивчанин повдигна ризата на мъж, разкри измама на мафията от ...
21:36 / 19.09.2024
Актуални теми
Анкета
Не (11996) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (10797) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (6613) | 22% | |