Академия "Мирен свят" в Добрич организира коледно зареждане - ароматен смях и смехова медитация
© Силвия Димитрова
Ще бъде представена практика с дишане, смях и движение. "Смехът е най-лесният начин да бъдем здрави и щастливи. Смехът е рецептата за щастие. И колкото повече се смеем, толкова повече вдигаме жизнената сила и енергия в тялото ни. Йога на смеха и смеховата медитация е практика, която съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. Всеки може да се смее, без да се осланя на хумора, шегите или комедията. Смехът се заражда в група като физическо упражнение, като скоро прераства в истински заразителен и неудържим смях“, посочват организаторите.
Новата практика е заложено да донесе на участниците доза щастие, антистрес, веселие по детски. Необходимо е предварително записване, а всеки участник трябва да си осигури постелка, подходящо облекло и да носи със себе си усмивка.
Жулиета НИКОЛОВА
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Игри от миналото и забавление без екрани зарадваха децата на Монт...
22:31 / 22.09.2024
Тежка верижна катастрофа в столицата
21:43 / 22.09.2024
Добринище отбеляза двоен празник
21:09 / 22.09.2024
Стотици се събраха на площад "Цар Иван Асен I" във Велико Търново...
20:51 / 22.09.2024
Хиляди отдадоха последна почит към капитан Венцислав Дункин
20:43 / 22.09.2024
Актуални теми
Анкета
Не (12162) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (10921) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (6666) | 22% | |