Този продукт представлява хранителна бомба от ползи за здравето и първата храна, която е отглеждана в космоса успешно
![Този продукт представлява хранителна бомба от ползи за здравето и първата храна, която е отглеждана в космоса успешно](https://i.id24.bg/i/1939602.jpg)
©
"Фокус" ще ви разкаже за картофите, които са четвъртият най-отглеждан продукт в света. Твърди се, че са вредни и трябва да внимаваме с консумацията им, но всъщност те са богати на много витамини, минерали и микроелементи. Това е първата храна, която е отглеждана в космоса успешно − на космическата совалка Columbia през 1995 година.
Кореноплодът е богат на полифеноли – вещества, които могат да предпазят тялото от рак и имат антиоксидантни свойства. Картофите са богати на калий, който предпазва сърцето от инсулт, както и на фибри, които са от съществено значение за нормалното храносмилане.
Картофите са много полезни за сърцето, ако не говорим за ястията, приготвени в тиган с много олио. Картофите съдържат много антиоксиданти, които предпазват сърдечносъдовата система от въздействието на свободните радикали. Изобилието от фибри понижава нивото на лошия холестерол в организма и предпазва от атеросклероза.
Картофите били сред основните продукти, които са се превозвали по корабите от Новия към Стария свят, защото наличието на витамин С в тях е предпазвало моряците от скорбут.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Уикендите са време за сън, твърдят учени
22:20 / 07.09.2024
Предупредиха ни: Това не се е случвало от почти 23 години
18:34 / 07.09.2024
Разкриха пъклен план на принц Хари срещу кралското семейство
17:42 / 07.09.2024
Учени: Сънят възстановява паметта
17:00 / 07.09.2024
Това съединение помага не само за регулиране на кръвната захар, н...
16:16 / 07.09.2024
Ето как да виждате само нещата, които ви интересуват във Facebook...
15:13 / 07.09.2024
Актуални теми