Игликата (Primula) е род, обхващащ близо петстотин вида тревисти растения от семейство Игликови (Primulaceae). На латински "Primula“ означава "първа“ и в много култури тя е смятана за предвестник на пролетта, понеже за нея е характерен ранният цъфтеж, започващ още от февруари.

Лечебната иглика е широко разпространена по нашите географски ширини, като се среща дори до 2600 метра надморска височина.

Можем да я открием из горите, ливадите, в предбалканските и балкански региони, като вирее еднакво добре както на слънчеви, така и на сенчести места.

Нейното име от латински Примула Верис буквално означава "първа пролет“, като "prima“ е първа, а "veris“ – пролет. У нас я наричаме също така и първоцвет, тъй като е най-ранното пролетно горско цвете.

Тази чудодейна билка можем да срещнем още под различни имена, сред които аглика, самодивско цвете, христово цвете, петопръстница, ключанка, кукувичо цвете, жълта иглика, медицинска иглика и други.

Нейните лечебни свойства са добре познати в народната ни медицина, като най-използваните части от нея са листата, цветовете и коренът.

Именно те са най-богати на полезни вещества, сред които:

– флавоноиди

– гликозиди

– тритерпени

– сапонини

Флавоноидите се намират главно в листата и цветовете на игликата, а в коренището се съдържат гликозиди, сред които приверин и примулаверин, а също така е богата на сапонини и тритерпени.

Листата и цветовете й са източник и на витамин С, а в корените на билката можем да открием етерични масла и примулин.

В следващите редове ще изброим още няколко полезни вещества, които се съдържат в нея.

Линолова киселина

Това е полиненаситена киселина, която принадлежи към групата на здравословните омега-6 мастни киселини. Те са есенциални за нашия организъм, което означава, че не се синтезират вътрешно, а си ги набавяме чрез външни източници.

Линоловата киселина има благоприятно въздействие при хипертония и спомага за редуциране на телесното тегло.

Омега-6 гама-линоленова киселина

Тя оказва положително влияние при кожни екземи и акне, регулира кръвното налягане и повишава концентрацията.

Омега-9 олеинова киселина

Намалява нивата на LDL холестерола в организма, като предотвратява риска от развитието на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. Повишава имунитета и подпомага синтеза на миелин (важно вещество участващо в предаването на нервните импулси).

Най-силно изразените ефекти на лечебната иглика са:

Седативно действие – действа успокоително при тревожност, стрес и безсъние.

Спазмолитично – притежава способността да отпуска гладката мускулатура.

Заради съдържанието на толкова много полезни вещества в билката, тя действа и за облекчаване при множество болестни симптоми.

Като започнем от различни кожни проблеми, остеопороза, мигренозни пристъпи, хиперактивност с дефицит на вниманието и стигнем чак до менструални болки и неприятните симптоми на менопаузата.

В миналото е била лек за проблеми като подагра, ревматизъм и състояния на парализа. В днешно време растението може да бъде добра алтернатива на конвенционалните медицински препарати при някое от изброените по-долу състояния.

Кожни раздразнения и екземи

Проблемите с кожата се дължат най-вече на недостига на гама-линоленова киселина (GLA). Високото съдържание на полезните ненаситени мастни киселини, превръща игликата в ефективно средство при борбата с кожни раздразнения, сърбеж и зачервявания.

Остеопороза

Остеопорозата се характеризира с понижена костна маса и висока чупливост на костите, като една от причините за заболяването може да е дефицитът на калций. Билката подобрява абсорбцията му и предотвратява загубата му от организма.

Ревматоиден артрит

Тъй като притежава противовъзпалителни свойства, тя е полезна и при ревматоиден артрит, като понижава възпалителните процеси и облекчава симптомите.

Проблеми с дихателните пътища

Благодарение на сапонините, намиращи се в корените на лечебната иглика, се улеснява отхрачването и втечняването на секретите в белите дробове.

Това я прави подходяща при бронхит, суха или влажна кашлица. Поради съдържанието си на витамин С допринася и за намаляване на инфекциите на горните дихателни пътища.

Мигрена

Също така е добро средство при неприятното главоболие. Тъй като притежава спазмолитично действие, тя отпуска кръвоносните съдове в мозъка и облекчава спазмите при мигренозните пристъпи.

При безпокойство и безсъние

Тинктурата от прясно цъфтящо растение действа успокояващо при нервност, напрежение и висока възбудимост. Също така билката може да се комбинира с валериана и жълт кантарион, като се прави отвара и се приема един час преди лягане.

При храносмилателни проблеми и състояния на констипация

Поради съдържанието на хранителни фибри и пектин, тази билка улеснява дефекацията. Най-често се използва в изсушен вид за приготвяне на чайове, в силно концентрирана тинктура или в състава на унгвенти и мехлеми за външно прилагане.

При ускорено съсирване на кръвта

Растението притежава също и антикоагулантни (противосъсирващи) свойства.

Има ли странични ефекти?

Въпреки множеството полезни свойства и холистичното й въздействие върху организма, при предозиране има опасност от стомашни неразположения, храносмилателни проблеми или главоболие.

Противопоказно е да се приема от хора, употребяващи лекарствени препарати с антикоагулантно действие, както и през първите три месеца от бременността, предупреждава forlife.bg. За да бъдете най-сигурни преди прием, трябва да се консултирате с вашия лекар или фармацевт.