Съветите на лекар при появата на шипове: Намалете храната, плуването е добра профилактика
©
Шиповете представляват костни разраствания по края на прешлените, като много опасни са тези, които растат назад, защото притискат нервни коренчета, докато предните и страничните не притискат нервни структури. Много е важно да се знае, че преди да се появяват шиповете , настъпват промени във междупрешлените дискове. Какво се случва – намалява водното съдържание, намаляват на височина и еластичност – тоест те загубват качеството си на амортисьори при движение. В резултат на тези първични изменения започват да се разрастват шипове. И когато те са назад или задно странични, започват до водят до сериозни оплаквания.
Диагностиката на шиповете е сравнително лесна, защото те се виждат на обикновена рентгенова снимка- амфас, профил и полупрофил. Докато промените в дисковете се нуждаят от по-специфични образни изследвания – като скенер и магнитно резонансна томография.
Лечението започва при съмнения за засягане на дисковете и се назначава т.нар. хондорпротектори, които съдържат глюкозаминсулфат, хондруитин- сулфат, има много препарати на пазара, за да се предотварти развитието на шипове. Развият ли се веднъж вече няма как се лекуват, започва да се лекува само болката. Използват се препарати – нестеродини противовъзпалителни средства, но с тях трябва много да се внимава , да не се приемат много дълго, защото в повечето случаи дразнят стомаха и затова едновременно пациентът приема и протектор за стомаха. Може да се използват и противовъзпалителни гелове за мазане.
Много подходящо при лечение на болката от шипове е човек да се възползва от различни видове физиотерапии. Тук обаче трябва да се прецени има ли пациентът други съпътстващи заболявания. Така че е важно физиотерапевтът, съвместно с невролог да предложат на болния схемата за физиотерапията. Доц. Григорова посочва също, че хората не бива сами да избират кинезитерапевт, без той да е препоръчан от лечебно заведение, защото някои от кинезитерапевт прилагат мануална терапия, а тя може да бъде и опасна процедура, особено в шийната област. Същото се отнася и за масажите, които не са препоръчани от физиотерапевт.
Когато има силни болки и обездвижване се препоръчва да се носят т.нар. – имобилизиращи колани – това са шийна яка, колан за поясната част , но те не са дългосрочно решение.
Най-добрата профилактика, за да не навредим на дисковете и впоследствие да развием шипове, е да намалим храната и съответно теглото си, да не седим дълго в една поза, на всеки час работа на компютър да се прави почивка. Плуването е много подходящо за профилактика, съветва доц. Григорова.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Проблемите с батерията на лаптопа и как да удължим живота й
23:11 / 17.01.2025
Развитието на Банско от провинциален район в световен курорт?
22:44 / 17.01.2025
Бахарът – полезен още при първите симптоми на настинка и простуда...
21:54 / 17.01.2025
Български аниматор прогнозира кой ще грабне следващия "Оскар" за ...
18:31 / 17.01.2025
Как да изберем правилния за нуждите ни бойлер и минимално да това...
16:45 / 17.01.2025
Пътешественикът Маги Гигова: На това място туристите могат да се ...
15:47 / 17.01.2025
Актуални теми