Силвия Костова: С фейс йога се постига и уголемяване на очите
©
"Човек трябва да е малко упорит и да практикува по-често", каза тя, и поясни, че упражненията за лице могат да коригират асиметрии, петна, бръчки, най-различни провисвания на кожата. паднали клепачи, разлика във веждите.
"Обикновено, ако има асиметрия, едната вежда е по-висока от другата, това много лесно се коригира. Също назолабиалните бръчки, увисване на контура около долната челюст и бръчките по челото в хоризонталната равнина. Нещо повече, Силвия Костова поясни, че с фейс йога очите могат да станат по-големи", посочи инструкторът.
"Самите пози се изпълняват с малко по-отворени очи и ефектът на това да имаме по-големи очи, се постига без да се усетим. Тъй като позите се изпълняват с по-отворени очи, се получава и уголемяване на очите.“ Силвия Костова препоръча сутрин и вечер да пръскаме лицето си 80 пъти с топла вода и 20 пъти със студена, което подобрява тонуса и кръвообращението на кожата.
"Позата, която е за загряване на лицето е произнасяне на комбинация от букви. Започваме с А, ЕЙ, И, О, У - тази комбинация се произнася по-драматично, с хубаво отваряне на устата, с ококорване на очите. И го правим, да речем повторението между 5 и 10 пъти. Това е един така сутрешен енергиен заряд дава на лицето, със 100-те наплисквания ставаме свежи и красиви още рано сутринта.“
Рецептата за азиатската маска за красива кожа можете да прочетете в целия разговор със Силвия Костова, в секция Интервю.
Росица АНГЕЛОВА
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Една от най-ценните билки – имуностимулант, антиоксидант, но съдъ...
22:54 / 02.11.2024
Тялото на Лиъм Пейн заминава за Великобритания
22:07 / 02.11.2024
Определят го като "женското растение" – колкото е полезен, толков...
20:42 / 02.11.2024
Учени разкриха произхода на тъмната енергия
20:27 / 02.11.2024
Актуални теми
Анкета
Не (14519) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (13020) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (7943) | 22% | |