Рецептите на бабите ни срещу настинките – изпитани лекове
© Фокус
Обикновено симптомите на настинка включват запушен нос, кашлица, болки в гърлото, общо неразположение и понякога леко повишена температура. С разпознаването на тези признаци е важно, за да се предприемат необходимите мерки навреме.
Рецепти от народната медицина
Накисване на краката в топла вода с морска сол
Накисването на краката в леген с много топла вода и добавена морска сол е класическа практика в народната медицина. Тази процедура е известна с облекчаващия си ефект при настинки. Топлата вода помага за разширяване на кръвоносните съдове, което подобрява циркулацията, а морската сол има антисептични свойства, които допринасят за намаляване на възпалението. Тази процедура е особено полезна, когато настинките са в начален стадий.
Чай от липа
Липовите цветове са известни със своите потогонни свойства и помагат при настинка. Чаят от липа не само облекчава симптомите, но и укрепва имунната система. Липата е ефективно средство за облекчаване на кашлица и възпалено гърло.
Мед и лимон
Комбинацията от мед и лимон е класическа в народната медицина. Медът е естествен антибактериален агент, а лимонът е богат на витамин С, който е важен за укрепване на имунитета. Можете да смесите супена лъжица мед с сок от половин лимон и да добавите топла вода. Този натурален лек е отлично средство за облекчаване на симптомите на настинка и грип.
Чесън
Чесънът е мощен антимикробен агент и е известен с благотворното си действие при настинки. Може да се консумира суров, да се добавя в ястия или да се приготви чесново масло. Чесънът помага за борба с вирусите и укрепва имунната система.
Чай от бръшлян
Бръшлянът е известен със своите отхрачващи свойства и е полезен при кашлица. Можете да приготвите чай, като запарите 1-2 чаени лъжички изсушени листа от бръшлян в чаша вряла вода. Оставете да се запари за 10-15 минути, след което прецедете и пийте 2-3 пъти на ден. Този чай помага за облекчаване на симптомите на респираторни заболявания.
Компреси с ракия при възпалено гърло
Компресите с ракия са традиционен метод за облекчаване на болки в гърлото. За компреса накиснете парче плат в ракия и го наложете на гърлото. Увийте с найлон и след това с топъл шал. Дръжте компреса за около 30 минути. Ракията има дезинфекциращи свойства и помага за облекчаване на възпалението.
В допълнение към народните рецепти, е важно да се спазват превантивни мерки. Поддържането на хидратация, редовната физическа активност и балансираното хранене са ключови за предотвратяване на настинки. Важно е също така да се избягват стресови ситуации и да се отделя време за почивка и релаксация.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Бойко Борисов се срещна с Тони Димитрова
23:05 / 02.10.2024
Кейт Мидълтън с трогателна снимка след края на лечението си
21:41 / 02.10.2024
Испанска звезда от "Новите съседи" идва у нас
13:42 / 02.10.2024
Актрисата Десислава Моралес за комедията "Мъж мечта": Обичаш ли с...
11:55 / 02.10.2024
Една легенда на 73: Работи като автобусен кондуктор, строителен р...
10:55 / 02.10.2024
Актуални теми