Пет моркова блокират кашлицата и облекчават дишането
©
Докато всички възпяват силата на чесъна, се забравя, че морковите съдържат точните вещества и витамини, които са най-необходими по време на грипна епидемия.
Това е главно високото съдържание на витамини С и В, които лекуват грипа, облекчават производството на слуз.
Те също така облекчават настинките, успокояват кашлицата и укрепват имунната система.
В допълнение към страхотния сладък вкус, морковът има свойства, които облекчават всички дихателни проблеми.
В допълнение, той работи перфектно при коремен грип и срещу диария.
Какво ще ви трябва:
5 големи моркова
лимонов сок от един лимон
4 супени лъжици мед
Приготвяне:
Обелете морковите и ги нарежете на парчета.
Сварете ги във вода, докато омекнат. След това прецедете през сито, но не изливайте водата, в която сте сварили морковите. Изчакайте малко да се охлади и разбъркайте меда в морковената вода. Бъркайте, докато се разтвори напълно. Междувременно пасирайте варените моркови на каша. Добавете в тях морковената вода с меда и разбъркайте всичко добре. Сиропът, който се образува, трябва да се съхранява в бутилка от тъмно стъкло в хладилника . Вземайте 3 до 4 супени лъжици сироп на ден до облекчаване на симптомите. Ще забележите, че работи след един или два дни.
Желаем ви здраве!
Забележка: Може да добавите към морковите и корен от джинджифил, за да подсилите действието им, пише zajenata.bg.