Ново проучване: Растителните алтернативи на месото са по-здравословни от продукти като кюфтета и колбаси
©
Изследването сравнява въздействието върху околната среда, хранителния профил и цената на 68 продукта на растителна основа с тази на 36 месни продукта, включително ястия като - истински и имитиращи - бекон, пилешки хапки и кюфтета.
Въпреки това се оказа, че някои от трите основни вида "алтернативни протеини“ в някои отношения са по-лоши от месните продукти в хранително отношение, заявиха от Food Foundation.
"Много от наскоро разработените алтернативни продукти от преработено месо по-често съдържат по-високи нива на сол в сравнение с други алтернативни протеини и само една трета от тях са обогатени с желязо и витамин В12, каквито се съдържат в месото“, се казва в изследването, цитирано от NOVA.
Така например бе установено, че безмесните колбаси на марката Richmond съдържат тревожно големи количества сол, каза Ребека Тоби, старши мениджър "Бизнес и ангажиране на инвеститори“ в благотворителната организация.
Но производителите могат да променят състава на продуктите си, за да ги направят по-хранителни, добави тя.
Освен това "алтернативите на месото на растителна основа са средно с по-ниско съдържание на протеини в сравнение с истинското месо“, установиха изследователите. Тази констатация обаче не е обезпокоителна, тъй като разликата е малка, а населението на Обединеното кралство вече консумира повече от достатъчно протеини за поддържане на здравето, каза Тоби, съавтор на изследването.
Изследването идва в момент, когато пазарът на храни, които не са от месо, продължава да се разширява - заедно с популярността на вегетарианските и веганските диети - въпреки срива през последните години на редица марки на растителна основа и спада в продажбите през миналата година. Анализатори като Bloomberg очакват, че пазарът в световен мащаб ще продължи да нараства значително до 2030 г. Миналогодишен анализ на Зеления алианс прогнозира, че до 2035 г. секторът може да струва 6,8 млрд. паунда годишно и да създаде 25 000 работни места само в Обединеното кралство.
Потребителите знаят, че безмесните продукти често са по-скъпи от истинските.
"Потребителите плащат по-висока цена за по-преработените растителни алтернативи като тофу, в сравнение с месото, въпреки ползите за околната среда“, се казва в проучването. Така например храните от "ново поколение“ са със 73 % по-скъпи за 100 гр. от месото, докато традиционните продукти са с 38 % по-скъпи.
Бобът и зърнените храни се оказаха най-здравословните, най-екологичните и най-евтините от четирите вида анализирани продукти. Те са "естествен източник на белтъчини, дават най-добър резултат по отношение на здравето и околната среда, с по-малко количество наситени мазнини, калории и сол и с най-голямо количество фибри от всички продукти“, заяви благотворителната организация. "Те са и в най-достъпната ценова категория“, посочват още от Food Foundation.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Кейт Мидълтън обяви дългочакана новина! Ракът ѝ е в ремисия...
20:36 / 14.01.2025
Михаела Филева пусна ново видео
17:01 / 14.01.2025
Принцесата на Уелс посети болницата, в която се е лекувала от рак...
15:28 / 14.01.2025
Истина ли е, че зареждайки колата сутрин ще спестим?
15:04 / 14.01.2025
Актуални теми
Анкета
Не (17671) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (16121) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (9698) | 22% | |