Възпирането на кихането може да доведе до значително повишаване на налягането в дихателните пътища. Това би могло да доведе до увреждания на очите, ушите или кръвоносните съдове, както и да повиши риска от мозъчна аневризма.

Кихането се появява тогава, когато тригеминалните нерви в носа се стимулират от дразнител – това може да е алерген, вирус или бактерия. Тези нерви са най-големите от всички черепно-мозъчни нерви, както и от всички сетивни нерви. Те предават сетивна информация от всяка част на лицето към мозъка. Информацията включва допир, болка или дразнене по кожата на лицето, както и от вътрешността на носа или устата. 

Когато дразнителите са твърде много, сигналите, подадени към мозъка активират рефлексивното кихане – натрупва се налягане във дихателните пътища с вдишването, след което чрез силното издишване тези дразнители се премахват. Издишването се осъществява чрез свиването на диафрагмата и мускулите на ребрата.

Когато кихаме, езикът ни автоматично се повдига към тавана на устата, което цели да затвори устната кухина, за да може въздухът да стигне единствено до носа, където са дразнителите.

Стимулирането на тригеминалните нерви може да намали усещането за болка някъде. Предишно научно изследване твърди, че може да се намали зъбобол чрез някои упражнения, които местят ченето по начин, който стимулира тези нерви.

Същият механизъм за намалянето на болката може да се приложи и когато искаме да възпрем кихането. Дърпането на ушите, докосването на носа или повдигането на езика към тавана на устата са няколко начина, чрез които да се възпре стигането на сигнала за дразнител към главния мозък.

Но възпирането на това кихане не е препоръчително заради потенциалните щети, които може да причини. Едно нормално кихане повишава налягането в дихателните пътища многократно – 30 пъти повече в сравнение с тежко интензивно дишане след физическа активност. Когато затворим устата или носа си, тази кихавица се задържа и става до 20 пъти по-силна от една нормална кихавица, пише Puls.bg. Когато няма как да бъде изпуснато, това налягане търси други изходи и може да стигне до ушите, очите или кръвоносните съдове. Това може да доведе до значителни увреждания за тях, понеже те не са пригодени за високото налягане, както е носът.

Затова се препоръчва предотвратяването на кихането чрез лекуването на алергии и предпазването от дразнители.