Магнитна буря удря Земята на 6 февруари, как да се справим
©
Както е известно, магнитните бури са колебания в магнитното поле на Земята, които възникват в резултат на плазмени изблици на Слънцето. Тези явления могат да повлияят негативно на функционирането на комуникационните системи и здравето на хората, чувствителни към промените във времето.
Силни магнитни бури се очакват на 25 и 26 февруари. Събития със среден интензитет са предвидени за 7, 8, 9 и 10 февруари. А на 11, 12, 13, 14, 17 и 19 февруари бурите ще са слаби.
Учени спорят дали магнитните бури влияят на хората и как става това. Тези от нас, които са чувствителни към тези явления, могат да почувстват отпадналост, главоболие, неразположение, колебание в кръвното налягане и слаба концентрация.
Как да се справим в периода на магнитната буря?
- Избягвайте изтощителни натоварвания и прекарвайте повече време на открито.
- Сън най-малко 8 часа.
- Пийте повече чиста вода.
- Яжте пресни плодове и зеленчуци.
- Откажете се от алкохол, кафе и силен чай.
- Не яжте мазни, пържени, солени, пикантни храни.
- Избягвайте стресови ситуации.
- Отваряйте прозореца в стаята си възможно най-често.
- Не шофирайте, правете йога и медитация.
- Следете кръвното налягане.