Какво се случва с тялото ви, когато пиете студена вода?
©
Боуен терапевтът Димитър Парушев разяснява някои неща, които могат да ви бъдат от полза.
- Вместо да работи за храносмилането и усвояването на хранителни вещества за създаване на енергия, тялото ви изразходва енергия, за да регулира температурата си, ако пиете студена вода. Това може да доведе до загуба на вода;
- Пиенето на студена вода след хранене създава излишък на слуз в тялото ви, което може да доведе до спад в имунната система, създавайки предпоставка по-лесно да настинете и/или да се разболеете;
- Ако пиете студени напитки докато се храните или непосредствено след това, температурата на водата втвърдява мазнините от храната, която току-що сте приели и тялото на свой ред му е трудно да разгради, обработи и евакуира нежеланите мазнини от тялото ни;
Някои хора казват, че пиенето на ледена вода е от полза, защото се изгарят повече калории. Аз твърдя, че ние не искаме да претоварваме храносмилателната си система; ние искаме да направим нещата, възможно най-лесни и да я облекчим колкото можем. Има много други начини да се горят калории.
Ето някои ползи от пиенето на вода със стайна температура или по-топла:
- По-бърза и увеличена и подобрява хидратацията;
- Естествените храносмилателни ензими са стимулирани и следователно храносмилането се подобрява;
- Храната се разгражда по-лесно;
- Червата се движат по-добре (топла вода с лимон сутрин е чудесна за това);
- Тя пречиства кръвта и подобрява естествените процеси на детоксикация чрез кожата, бъбреците и лимфната система.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Диктатор на високи токчета: Защо никой не иска да работи с Меган ...
19:32 / 15.09.2024
Актуални теми
Анкета
Не (11810) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (10650) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (6527) | 23% | |