Изпръхнали ръце и напукани устни: Как да се справим със сухия въздух и студа
©
Ето съветите:
Използвайте по-богати и подхранващи кремове
През зимата е важно да смениш леките хидратиращи лосиони с по-богати кремове. Търси продукти с овлажняващи съставки като хиалуронова киселина, глицерин и масло от шеа. Тези съставки ще помогнат на кожата да задържи влагата и да се предпази от изсушаване. Кремовете, обогатени с масла като арганово или бадемово, също могат да предложат допълнителна защита и подхранване.
Избягвайте горещите душове
Горещата вода може да премахне естествените масла на кожата, което я прави по-уязвима на сухота и раздразнения. Опитай се да вземаш топли, но не горещи душове, и не прекарвай твърде много време под водата. Използването на мек сапун или душ гел без агресивни съставки също е от съществено значение, за да не изсушаваш допълнително кожата.
Наасяйте крем веднага след баня
За да заключиш влагата в кожата, нанасяй овлажняващ крем веднага след душ или измиване на лицето. В този момент кожата е най-абсорбираща и ще задържи максимално количество влага. Включването на продукти с церамиди ще помогне за възстановяване на защитната бариера на кожата.
Не забравяйте слънцезащитата
Слънцето през зимата може да изглежда по-слабо, но ултравиолетовите лъчи все пак проникват и могат да повлияят на кожата ти. Дори в облачни или студени дни, използването на дневен крем със слънцезащитен фактор (SPF) е задължително, особено ако прекарваш време на открито.
Овлажнявайте въздуха у дома
Отоплителните уреди и климатиците през зимата изсушават въздуха в дома, което може да направи кожата по-суха и склонна към раздразнения. Инвестирай в овлажнител за въздух, който ще поддържа влагата в стаите на оптимално ниво. Това не само ще подобри комфорта на кожата ти, но и ще помогне за общото здраве на дихателните пътища.
Пийте достатъчно вода
През зимата може да не усещаш същата жажда, както през лятото, но хидратацията на организма е ключова за здравето на кожата. Опитай се да пиеш достатъчно вода през деня, като можеш да добавиш и топли билкови чайове за допълнителен комфорт.
Грижа за устните и ръцете
Устните и ръцете са най-изложените части на тялото на студ и вятър, затова те често се напукват и изсъхват. Използвай балсам за устни с подхранващи съставки като витамин Е, пчелен восък или масла, и нанасяй го редовно. За ръцете избери гъст крем или балсам, който създава защитен слой и предпазва кожата от изсушаване.
Ексфолирайте кожата, но с внимание
Ексфолиацията е важна, защото помага да се премахнат мъртвите клетки от повърхността на кожата. През зимата обаче, трябва да бъдеш по-внимателна с честотата и продуктите, които използваш. Заложи на нежни ексфолианти, които няма да раздразнят кожата, и ограничи процедурата до веднъж седмично, за да не предизвикаш допълнителна сухота.
Използвайте нощни маски и серуми
През нощта кожата се регенерира най-активно, така че е идеалното време да я подхраниш. Използвай интензивно хидратиращи серуми или нощни маски с масла и активни съставки като витамин С, ретинол или пептиди, които ще стимулират възстановяването на кожата и ще я направят по-силна и еластична.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Българка предизвика фурор в XFactor Италия
21:18 / 21.10.2024
Почина легендарен музикант, пял в една от най-великите групи
18:48 / 21.10.2024
До дни връщаме часовника с час назад, как това ще се отрази на зд...
16:25 / 21.10.2024
Човекът, съобщил за посещението на Грета Тунберг в София, с нова ...
15:05 / 21.10.2024
Летище забрани прегръщането в зоната за заминаващи
14:50 / 21.10.2024
Супермоделът Тайра Банкс: Не става дума за това да си кльощава, а...
12:07 / 21.10.2024
Актуални теми
Анкета
Не (13653) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (12210) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (7479) | 22% | |