Популярен британски актьор празнува рожден ден днес. Тео Джеймс е роден на 16 декември 1984 г. в Оксфорд. Започва кариерата си през 2010 г. Той дебютира в телевизията с участие в два епизода в британския мини сериал "Страстна жена“ с участието на Били Пайпър. Участва в комедийния филм "Ще срещнеш висок тъмнокос непознат“. 

Известен е на зрителите с ролята си в поредицата "Дивергенти". Участвал е също така и във филмите "Ефектът на доминото", "Благодетелят“, сериалите "Бедлам", "Златно момче", "Сандитън“, "Двойник“, "Списъкът на г-н Малкълм", "Път към висшето общество“.

Пял е и свирил на китара в лондонската банда Shere Khan. Най-известната му роля е тази на Фор във филма Дивергенти през 2014 г., адаптация на книгата на Вероника Рот. Изиграва повторно ролята на Фор в продължението на филма "Бунтовници“ през 2015 г.

Освен актьор, Джеймс е продуцент и режисьор. В средата на 2019 г. Джеймс стартира своя собствена филмова и телевизионна продуцентска компания. Той е изпълнителен продуцент на филмите "Крадец и измамник“ и "Архив“ през 2020 г., където играе ролята на Джордж Алмор.

Тео Джеймс е женен за ирландската актриса Рут Кеърни, с която се запознават в театралното училище. Двамата имат две момчета.