Добре ли е да се пие вода с лимон сутрин?
©
Рано сутрин лимонова вода с мед и канела ще засили метаболизма ви. Лимонът е естествен почистващ препарат. Хората, които страдат от киселини обаче, трябва да избягват да ядат пресни лимони, съветват спеицалисти, цитирани от чужди медии.
Лимонът съдържа витамин С, който е важен за няколко функции на тялото. Горещата вода с лимон може да предизвика релаксация преди лягане, което може да помогне за съня и хидратацията. Горещата вода с лимон може да осигури и други ползи.
Но зад повечето здравни твърдения липсват доказателства. Затова препоръките не трябва да се разглеждат като заместител на медицинска експертиза.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Помагат ли упражненията вечер да спим по-добре?
22:25 / 19.09.2024
Актуални теми
Анкета
Не (12035) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (10830) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (6624) | 22% | |