Използвате ли електрическа четка за зъби? Вероятно знаете, че с нея е много по-лесно да имате здрава и блестяща усмивка. Но също така е добре да се запознаете с правилните начини за използването ѝ. Прочетете какви техники препоръчват денталните лекари, за да получите възможно най-добър резултат.

Как работи електрическата четка за зъби

В нея има малко двигателче, което може да кара почистващата глава да се върти или да вибрира. По този начин полира повърхностите с от 5000 до 30 000 движения в минута. Впечатляващо, нали? И това си личи в усмивката ви.

Тъй като главата се движи сама, вие няма нужда да търкате, а трябва само да я насочвате. Това звучи доста лесно, но е важно също така да го правите правилно.

Стъпките за миене с електрическа четка за зъби. Ето какви навици трябва да придобиете:

– Навлажнете почистващата глава.

– Сложете върху нея паста за зъби - количество колкото грахово зърно обикновено е достатъчно.

– Поставете електрическата четка за зъби в устата си, като я държите под ъгъл от 45 градуса спрямо венците. Включете я.

– Премествайте бавно главата, без да търкате. Стандартните видове обикновено мият по един зъб наведнъж, но ако вашите са малки, може да обхванат и следващия.

– Уверете се, че косъмчетата преминават по предните, задните и дъвкателните повърхности, без да пропускате нищо.

– Когато приключите, изплакнете електрическата четка за зъби с вода и я оставете да изсъхне.

– Изплакнете и устата си. За по-специална грижа може да използвате и вода за уста.

Правилата за правилно използване. Ето няколко принципа, които важат само за електрическите четки за зъби.

– Първо проверете дали батерията не е изтощена - потърсете индикатора, който показва това.

– Не натискайте силно, а само премествайте главата. Някои модели разполагат с датчик за твърде силен натиск и ще ви помогнат да свикнете с правилното почистване.

– Започнете да миете първо външните повърхности. Лесно е: дръжте главата за няколко секунди на едно място, после плъзнете нататък. Важно е да изтъркате цялата зъбна повърхност от върха до венците, като следвате индивидуалните форми и извивки.

– Направете същото по вътрешната част, а накрая - и по дъвкателната повърхност отгоре.

– Обърнете специално внимание на кътниците и мъдреците.

– Накрая преминете по линията на венците, отново без да натискате.

– Може да прокарате главата и по езика и небцето си отзад напред, за да освежите дъха си.

Таймерите

Някои модели електрически четки за зъби имат вградени таймери, които ще ви помогнат да миете без да спирате, преди да сте свършили работата си добре. Някои от тях ще сигнализират след две минути, че вече можете да спрете почистването. Възможно е и направо да се изключват след този период от време.

Други видове имат четири сигнала през 30 секунди. Те обозначават времето, което трябва да прекарате в миене на всеки квадрант от челюстите си - горе вляво, горе вдясно, долу вляво и долу вдясно, съветват от lifestyle.bg. Тоест имате 30 секунди, за да почистите всеки квадрант отпред, отзад и отгоре, и да преминете към следващия едва когато чуете сигнала.