Бършете прах вкъщи, за да не си докарате сериозни здравословни проблеми
© Blagoevgrad24.bg
Какво представлява домашната прах?
Домашната прах е сложна смесица от множество компоненти – мъртви кожни клетки, косми, влакна от дрехи и мебели, полени, плесени и дори акари. Според Американската фондация за астма и алергия (AAFA), акарите, които често присъстват в праха, са сред основните причинители на алергии и астма . Тези микроскопични същества се развиват в топли и влажни условия и обитават места като матраци, възглавници и меки мебели.
Рисковете от алергии
Алергиите към домашната прах могат да предизвикат редица симптоми, включително кихане, запушен нос, сърбеж и дразнене на очите. При хората с по-сериозна чувствителност може да се появят и симптоми на астма като хрипове и затруднено дишане. Редовното излагане на прахови алергени може да доведе до влошаване на симптомите, особено при хора с хронични респираторни заболявания. Същите изследвания показват, че прахта съдържа и замърсители от външната среда, което допълнително увеличава риска за здравето.
Колко често трябва да почистваме?
За да намалим риска от алергични реакции, е важно редовно да почистваме дома си. Експертите препоръчват ежеседмично почистване на повърхностите с влажна кърпа, което предотвратява разнасянето на праха във въздуха. Освен това, редовното почистване на килими и мека мебел с прахосмукачка, може значително да намали нивата на прах и алергени в дома.
Как да намалим праха и алергените?
За да поддържаме дома си по-чист и по-безопасен за хората с алергии, могат да се предприемат няколко стъпки:
– Редовно пране на спалното бельо – акарите обичат да се развиват в топли и влажни среди, затова пране на спалното бельо при високи температури веднъж седмично е препоръчително.
– Използване на влагоабсорбатори – влагоабсорбаторите могат да намалят влажността в стаите, което ще предотврати развитието на акари.
– Подмяна на стари матраци и възглавници – с времето матраците и възглавниците натрупват прах и акари, затова е препоръчително да ги подменяме на всеки 5-10 години .
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
Изчезват ли мъжете: Ето какво показва научно проучване
18:25 / 24.09.2024
Губят ли хранителните си свойства продуктите, които съхраняваме в...
14:51 / 24.09.2024
Какви обикновено са причините, които ни принуждават да продадем а...
12:05 / 24.09.2024
Какво ни чака до края на септември според датата на раждане
10:27 / 24.09.2024
Актуални теми