За да запазите красотата на кожата си, трябва да спазвате няколко условия
©
За да запазите красотата на кожата си, трябва да спазвате няколко условия. Пийте поне 2 литра вода дневно (за всяка чаша кафе се равнят две чаши вода допълнително).
Проучвания сочат, че дехидратацията след физическо усилие бързо води до промени в настроението, труднoсти в концентрацията и чести главоболия. Цялостната грижа за кожата обаче не е завършена без външното подхранване с подходящи козметични продукти.
Професор Здравка Демерджиева даде съвет и на абитуриентите.
"Не се препоръчват солариумите преди бала. Знам, че младите хора са по-напористи и не винаги приемат съветите на лекарите, но аз обичам да казвам, че те реално си плащат, за да си застаряват кожата", казва професор Здравка Демерджиева пред NOVA News.
"Фотозащита се ползва, когато сме през зимата в планината или през лятото на море. Добре е да сме защитени с UV фактор 50, а не 100. Фактор 100 се препоръчва при пациенти, които имат фотодерматози. Това са пациентите, които са изключително уязвими на ултравиолетовата радиация. Те не бива изобщо да се излагат на слънце. Добре е да се ползва UV фактор 50 като трябва да се намажат всички открити части, не само лицето. Хубаво е хората да не забравят ушите, защото те много лесно изгарят. В градска среда UV фактор 20 или 30 е напълно достатъчен за здрави хора", добави още тя.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Важно съобщение от родна банка: Решихме да дадем нов живот на кар...
22:56 / 17.10.2024
"Селската супер кола" от Родопите раздели мрежата
22:14 / 17.10.2024
Полковник посочи смущаващ факт покрай трагедията със загиналите к...
20:49 / 17.10.2024
Докараха до София със "Спартан" тежко болно дете от Германия
19:30 / 17.10.2024
Бойко Борисов: Изпускаме златно време!
19:16 / 17.10.2024
Прощаваме се с Николай Волев на 22 октомври
19:08 / 17.10.2024
Актуални теми
Анкета
Не (13436) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (12013) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (7357) | 22% | |