Психологът Ани Владимирова: За да пазя сърцето си здраво, му давам движение
© NOVA
"Дължи се на самата еманципация и по-голямата натовареност на дамите. Според българска статистика жените в България, по последни данни, консумират наравно с мъжете алкохол, пушат повече от мъжкия пол. Стресът в ежедневието и в семейството е изключително голям. И той е една от основните причини за сърдечно-съдови заболявания", каза още специалистът.
Първите сигнали, които трябва да ни покажат, че е време да посетим лекар, кардиологът обясни така: "Преди тях, всеки един от нас трябва да си зададе въпроса дали в рода има хора, загинали в ранна възраст (40-50-60 години) от инфаркт или инсулт. Ако има такива, е добре да се обърнат към личния си лекар или кардиолог, дори преди да имат оплаквания", призова той.
Основните оплаквания, които могат да възникнат, са главоболие, стягане в гърдите, поява на задух и умора. "Това са белези от една хипертония – високо кръвно налягане, което е един от големите рискови фактори и един от тихите сърдечно-съдови убийци. Ако хората знаят, че имат висок холестерол – да го следят", апелира още кардиологът.
Психологията и сърцето
На всеки 80 секунди в света една жена умира от сърдечно-съдово заболяване. В същото време, над 80% от тези инциденти могат да бъдат избегнати, ако жените са по-добре информирани. Затова и 27 популярни българки се включиха във фотоизложба с призив да пазим сърцето си.
"За да пазя сърцето си здраво, му давам движение. На второ място му давам чист въздух и красота. На трето място му давам вяра, надежда и любов с християнските ценности, в които вярвам", каза психологът Ани Владимирова.
Тя разкри, че когато при нея идват пациенти с тежки психологически проблеми, те имат много изявена психосоматика. "Оплакват се от сърцебиене, изпотяване, от повишена нервност. В такъв случай за нас е важно да разграничим симптомите", допълни Владимирова.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Проф. Десислава Петрова: Градовете на бъдещето имат данни и ги из...
17:54 / 29.11.2024
Димитър Русков: Има два варианта за развитие на РСМ - геополитиче...
17:37 / 29.11.2024
НИМХ пусна прогнозата за времето за уикенда и началото на следващ...
17:07 / 29.11.2024
Пътят през "Петрохан" е ужасен и непочистен, започва да натрупва ...
16:42 / 29.11.2024
Европейската комисия може да спре всички пари по втория транш от ...
16:38 / 29.11.2024
ЕК одобри българска схема за държавна помощ за съхранение на елек...
15:57 / 29.11.2024
Актуални теми
Анкета
Не (15762) | 41% | |
Да, но отложено и превъртам реклами и съдържание (14136) | 37% | |
Да, гледам по традиционен начин (8605) | 22% | |