Въпреки че е препоръчително да не тръгвате на път без здравна застраховка за пътуване, не е изключено да ви е нужна туристическа аптечка, която е от голяма полза в доста ситуации. Хората, страдащи от някакво хронично заболяване, трябва да обърнат специално внимание при приготвянето ѝ.

Пътуването може да ви изложи на различни рискове за здравето като инфекции, алергии, настинки или стомашно-чревни проблеми.

Носенето на специфични лекарства и помощни средства за тези състояния ви позволява бързо да облекчите или напълно да разрешите симптомите, които причиняват.

Така че това, без което дори не можете да си помислите, е следното:

- Лекарства за болка, за понижаване на температурата и термометър.

- Антиеметични лекарства (лекарства за гадене и повръщане). 

- Пробиотици. 

- Прах с електролити (при дехидратация, повръщане и диария). 

- Първа помощ (марля, йод, кислородна вода, антибиотичен крем).

- Кремове със защитен фактор, кремове за евентуални слънчеви изгаряния.

- Лекарства за алергии - таблетки, сиропи и кремове. 

- Капки за очи.

- Спрей за нос.

- Физиологичен разтвор.

- Лекарства при първи симптоми на настинка и грип.

- Лекарства при болки в гърлото.

Ето какво трябва да има в домашната ви аптечка

Жените трябва да бъдат особено внимателни, защото опасността от влагалищни инфекции дебне на всяка крачка, пише zdrave.to. Децата на море често получават болки в гърлото и ушите. Използването на пробиотици е изключително важно не само на почивка, но и няколко дни преди самата почивка. Всички горепосочени нужди не са малък разход, но са необходими, ако не искате почивката ви да отиде на вятъра.