Навиците на практика определят съдбата ни. Те са нещо автоматично и стига да са достатъчно силни, те се влияят малко от степента на мотивация и намеренията. Това каза Мартин Жерков – лектор на събитието "Изграждане на навици“, в предаването "Човекът на фокус“ на Радио "Фокус“.

Много често визуализираме успеха си като нещо еднократно и голямо, което правим, но в действителност малките решения, които взимаме всеки ден, ни тласкат към него, посочи той. "Малките навици са нещото, което изгражда нашата идентичност.“  

Мартин Жерков е лектор на обучителните семинари "Изграждане на навици“, които се провеждат по проекта "Inclusion Alertness“, финансиран от програма "Еразъм +“.

"Основната ни мотивация е да допринасяме за позитивното развитие на младите хора. Програмите не са насочени само към млади. Специално темата за навиците и емоционалната интелигентност е актуална за всяка възраст“, обясни Мартин Жерков.

Курсът се състои от шест лекции по различни теми – емоционална интелигентност, управление на времето, мотивацията и фокуса, комуникация, рационално мислене.. Първата лекция, посветена на навиците, ще се състои на 24 февруари в Културен център Г-8. Обучението е абсолютно безплатно и всеки, който има желание, може да се включи.