Ендокринолог: Шоколадите и захарните изделия влияят неблагоприятно на червата

©
"Защото това са рафинирани захари и наситени мазнини. Всички преработени храни, рафинирани продукти с висока калорийна стойност нарушават физиологичния баланс на микроорганизмите в червата", коментира още тя.
"При нарушен баланс на чревната микрофлора на първо място трябва да се подобри хранителният режим. Допълнително може да се приема пробиотик или комбиниран пробиотик с пребиотик (симбиотик), което ще допринесе за по-бързото балансиране на чревната микрофлора. Не е добре обаче изборът на пробиотик или симбиотик да се прави на сляпо. Добре е предварително да сме наясно със състоянието на нашата чревна микрофлора, като я изследваме и на базата на получения резултат да се избере най-подходящият пробиотик. Изследванията на чревната микрофлора дават резултат с доста подробна информация не само за пропорцията между различните родове бактерии, но и за това кой тип бактерии трябва да се увеличи, включително с препоръки за храни, които биха допринесли за увеличаването на полезните бактерии, които в момента са в дефицит. На базата на този резултат може да изберем най-подходящият пробиотик или симбиотик", допълни лекарят пред zdrave.to.
пон | вто | сря | чтв | пет | съб | нед |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Николай Цонев не бе допуснат да е кандидат за бюрото за СРС-тата,...
21:16 / 17.03.2025
Експерт: Спестявайте около 10% от месечния си доход, не се знае к...
20:11 / 17.03.2025
Александър Йорданов: На Балканите едва след трагедия започва проц...
19:57 / 17.03.2025
Патриарх Даниил отслужи трисагий за жертвите на трагедията в Коча...
19:43 / 17.03.2025
18 март е обявен за Ден на национален траур заради трагедията в К...
18:48 / 17.03.2025
Икономист и бивш министър: Ще се похарчат едни пари и няма да има...
18:32 / 17.03.2025
Актуални теми