Има огромна гама от разнообразни продукти в сферата на защитата на кожата, но нека започнем оттам, че защитата е задължителна част от рутинната грижа за кожата през летния сезон.

Това каза в студиото на Euronews Bulgaria дерматологът д-р Маргарита Къчева.

Припомняме си препоръките ни всяка година. Но нека да си кажем и няколко думи за ползите от слънцето. Много от нашите пациенти идват при нас с дефицит на витамин Д, като казват, че не могат да използват слънцезащита, защото са с дефицит. Но 10-15 минути преди 10 ч.и след 17 ч. са абсолютно достатъчни за нужния ни синтез на витамин Д. През другото време трябва да използваме слънцезащита.

По-белите хора нямат естествения щит срещу слънцето, защото кожата им не секретира пигмент. Белите хора са уязвими и получават вредно влияние върху ядрото. Високият фактор няма как да се пропусне при белите хора. От 30 до 50-ти фактор, а вече има и фактор 100 в някои слънцезащити.

Полезен трик е зрителите да проверяват UV индекса в деня, в който ще се излагат на слънце. В приложенията за времето на телефона вече това се показва за всеки ден. Индексите са от 0 до 10, като, ако в деня този индекс показва ниски стойности можем и да не слагаме слънцезащита, но, ако са средни или високи, то това е задължително. Използването на 30-ти фактор за слънцезащита е минимумът който се използва през летния сезон.

"Жестоко ще съжаляваме след време, ако използваме тези продукти за рязко почерняване. Да, кожата изглежда сияйна докато сме на 20-30-40 години, но след това нещата не са такива. Отразява се в преждевременното сбръчкване, пигментации, побеляване на кожата, нямане на равномерен тен".

Няма определение за био продукт. Много фирми слагат такъв слоган, но тук не знаем каква е регулацията. Не съм критична към пациентите ми, които са обладани от тази идея, но може и да е опасно, защото тези продукти правят много по-често алергични реакции и изграждаме синдром на нетолерантна кожа от тях след това, и после нищо не можем да нанесем на кожата си. Не препоръчвам да си приготвяме кремове вкъщи.

"Ако имаме лятно бебе не е добре да нанасяме слънцезащита до 6-тия месец. Много рано сутрин и много късно следобяд може да се ходи с бебета на плаж. Има фирми, които създадоха продукти за тази възраст, но нито една от Асоциациите по дерматология не препоръчва да се нанасят продукти на децата на такава възраст".

След изгаряне на плажа е добре да положим на кожата нещо студено. Добре е да имаме хидрокортизонов крем, който да се справи с възпалението. Едно време са слагали кисело мляко, но в съвремието има далеч по-добри варианти. Не е добре да слагаме хранителни продукти върху тялото си. 

По отношение на въпроса със слънчевите алергии заболяванията са няколко типа. Те зачествяват. Единият вариант е пъпчици, които щипят и парят. Групата слънчеви алергии веднъж отключим ли се проявяват по-тежко с всяка следваща година. В аптечката на тези хора винаги трябва да има антихистаминови таблетки и кортизонов крем. Това е лечението. По отношение на профилактиката – не излагане на слънце в активния пояс и закалявания, които се правят през пролетта в дерматологични клиники.

Ухапванията са нещо, което може да провали почивката също. Репелентите не са препоръчителни за деца до 2 г. възраст. На тях може да се слагат гривни или да се напръска с репелент около количката. Внимавайте и с репелентите, които са с био съставки.