НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ ДО 08:35


СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Д-р Веселин Михайлов, ортопед: Две трети от пациентите с остеоартроза са жени

Д-р Веселин Михайлов, ортопед: Две трети от пациентите с остеоартроза са жени

21 Октомври 2018 | 18:03 | Агенция "Фокус"
Велико Търново. Две трети от пациентите с остеоартроза са жени. Това каза за Радио „Фокус“ – Велико Търново ортопедът д-р Веселин Михайлов. „При жените има една по-стръмна крива в началото и по време на менопаузата, когато съединителната тъкан реагира, ретрахира се, обезводнява се, което това води до изтриване на хрущяла на ставите – на първо място при коленните стави“, посочи лекарят. Той допълни, че при мъжете артрозата се появява с около 10 години по-късно отколкото при жените. „Кривата при мъжа не е толкова стръмна както при жените, с настъпването на менопаузата. Всеки върви към стареене, но стареенето на съединителната тъкан при мъжете е по-полегато, а при жените е по-стръмно. Затова повече жените заболяват от остеоартроза“, посочи д-р Михайлов. Той подчерта, че оплакванията от болки в ставите в следствие на заболяването са най-често срещаните в неговата практика. След тях се нареждат пациентите с проблеми в гравитационно натоварените стави. На трето място се нареждат оплакванията за болки в рамото, особено при хора, упражняващи физическа работа. Над 480 са постъпилите за операция пациенти в ортопедичните отделения на болниците в област Велико Търново. Травматичните случаи обаче са много повече, като не всички пациенти стигат до хоспитализация.
Д-р Михайлов отбеляза също, че обездвижването и наднормените килограми са предпоставка за развитие на ставни заболявания. Той посочи, че всеки човек трябва да изминават ежедневно по няколко километра. Препоръчително е на всеки час да се прави по 5 минути гимнастика. „Всички народи са обездвижени, особено в индустриално развитите държави като тези в Европейския съюз, САЩ и Канада.“, коментира д-р Михайлов. Той допълни, че се наблюдава положителна тенденция сред младите хора да спортуват. По-думите обаче спортът също може да създаде проблеми със ставите, ако се прекалява с него. За това е препоръчително той да се практикува под ръководството на инструктори и професионалисти. „Хората трябва да се движат независимо от възраст, пол, занятие. Всеки един, от този в детската градина до 100-годишния, трябва да се движи в рамките на възможното. Това се отнася и до лежащоболния, който вече е престанал да става.Той трябва да се движи в рамките на леглото, да се върти на ляво и на дясно. Тази физическа активност води до по-висок режим на работа на сърцето и на бял дроб. Погрешно е да се смята, че ошипяването става при ходене. Напротив – оптималното ходене и натоварване е благоприятно за ставите“, посочи д-р Михайлов.
Той отбеляза, че многото килограми също натоварват ставите. Препоръчително е да се избягват тестените и сладки храни като баници, мекици и понички. „Половината от населението е с излишни килограма. Пълнотата води до много болести. Натоварват се сърцето и ставите. Храната, която се продава е много калорична. В заведенията за обществените хранене се предлагат повече мазни храни. Трябва да се увеличи броя на постните храни. Много е важно още когато пазаруваме в магазина да знаем какво купуваме. Същото важи и за майки. Те трябва да внимават какво готвят за децата си. Половината от децата са пълни. Не трябва всеки ден месото да фигурира на трапезата. Добре е да се храним с повече риба, по-леки меса и постно“, допълни д-р Михайлова.
Надежда КРЪСТЕВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Д-р Иван Казмин, ревматолог: Ако човек в периода на подрастване не се достигне висока пикова костна маса, навлизането в ниска костна плътност ще стане по-рано

Д-р Иван Казмин, ревматолог: Ако човек в периода на подрастване не се достигне висока пикова костна маса, навлизането в ниска костна плътност ще стане по-рано

20 Октомври 2018 | 17:25 | Агенция "Фокус"
Бургас. Ако човек в периода на подрастване не се достигне висока пикова костна маса, т.е. - човек е слаб, не се храни добре, няма физическа активност, или има придружаващи заболявания и, съответно, костната минерална плътност, която се установява в крайната фаза на растеж, т. нар. пиковата костна маса, е ниска, то съответно навлизането в ниска костна плътност ще стане по-рано във времето. Това каза за Радио „Фокус“-Бургас ревматологът д-р Иван Казмин по повод Световния ден за борба с остеопорозата. Според него е важно и естеството на живот – храната и течностите, които се приемат, физическата активност и лекарствата, които се употребяват. По думите му по принцип има наследствена предразположеност към остеопороза, въпреки че никой не е установил кои са точно гените, които са отговорни за това. „Но във практиката се наблюдава, че ако майката има остеопороза, нейната дъщеря, след навлизане в менопауза, също има остеопороза“, заяви д-р Казмин. „Един смачкан прешлен вследствие на остеопорозата повишава риска да се смачка друг прешлен с около 40% и затова е толкова важно лечението да започне достатъчно рано, за да не се достигне подобно развитие на нещата, което може да доведе до инвалидизация и съкращаване на живота“, каза още ревматологът.
Деница ДИМИТРОВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Д-р Иван Казмин, ревматолог: Възможно е остеопорозата да даде симптоматика, но това се случва в крайните фази на заболяването

Д-р Иван Казмин, ревматолог: Възможно е остеопорозата да даде симптоматика, но това се случва в крайните фази на заболяването

20 Октомври 2018 | 15:16 | Агенция "Фокус"
Бургас. По принцип е възможно остеопорозата да даде симптоматика, т. е. - да има някакви оплаквания за пациента, но това се случва в крайните фази на заболяването, каза за Радио „Фокус“-Бургас ревматологът д-р Иван Казмин по повод Световния ден за борба с остеопорозата. „Ненапразно Световна здравна организация кръсти остеопорозата „тихата пандемия“, защото в началния етап загубата на костна плътност протича асимптомно и всъщност пациента започва да има оплаквания едва, когато счупи нещо“, отбеляза д-р Казмин. Според него това е причината да са въведени определени препоръки. „На първо място всяка жена след 65-годишна възраст или 4-5 години след навлизане в менопауза поне веднъж трябва да си е измерила костната плътност, защото само по този начин може да се установи болестта“, заяви ревматологът. По думите му при пациенти, които водят продължително лечение с лекарствени средства, намаляващи костната плътност, се изисква също да бъде контролирана костната плътност. „При мъжете са малко по-леко протичащи, обичайно остеопорозата се наблюдава след 70-годишна възраст“, добави д-р Казмин. Той коментира, че има фази в развитието на самото заболяване. В началото има нормална костна минерална плътност, на следващият етап има намалена костна минерална плътност, без това да има висок риск от фрактури от счупвания. Това състояние се нарича остеопения и последната фаза на развитието на заболяването е намалена костна минерална плътност с риск от фрактури, което се нарича остеопороза.
Специалистът предупреди, че след като веднъж е настъпила остеопорозата, пациентите задължително трябва да започнат своето лечение. „Като следствие на остеопорозата, ако настъпи фрактура, особено на гръбначни прешлени или на шийка на бедро, на първо място влошава живота и комфорта на пациента, повишава риска от смърт и на практика го инвалидизира“, каза още д-р Казмин. По думите му могат да бъдат предприети профилактични мерки. „На първо място трябва да се намали употребата на тютюн под 5-6 цигари на ден, да се намали и употребата на кафе. Пациента задължително трябва да натоварва активно своята костна система, т.е. да движи, да бяга и т.н., с цел да дразни по естествен път самата костна структура на тялото и така да поддържа неговата плътност“, заяви ревматологът. Според него особено важно е през есенно, зимно и пролетно време пациентът да си осигурява витамин D 3 и витамин К 2, които имат пряко отношение към живота на костта, обмяната на калция в костта. „Лекарствените средства са т.нар. антиостиопоротични средства, има ги на българския пазар но лечението се определя от взаимната уговорка между лекар и пациент“, добави Казмин.
Деница ДИМИТРОВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Варна: Центърът по остеопороза и остеометрия в града започна  поредно издание на кампанията, посветена на Световния ден за борба с остеопорозата

Варна: Центърът по остеопороза и остеометрия в града започна поредно издание на кампанията, посветена на Световния ден за борба с остеопорозата

20 Октомври 2018 | 14:22 | Агенция "Фокус"
Варна. Центърът по остеопороза и остеометрия във Варна започна поредно издание на кампанията, посветена на Световния ден за борба с остеопорозата. Това съобщиха за Радио „Фокус“ – Варна от лечебното заведение. Остеопорозата е най-разпространеното костно заболяване, което се характеризира с намалена костна плътност и нарушения в структурата на костната тъкан. Костите стават крехки, тънки и лесно чупливи.
От остеопороза са засегнати една от всеки три жени и един от всеки петима мъже над 50-годишна възраст. Остеопоротичните фрактури най-често засягат гръбначните прешлени, шийката на бедрената кост, предмишницата и китката. Те водят до тежка инвалидизация, висока смъртност и значително понижават качеството на живот на пострадалите. Остеопорозата протича бавно, в продължение на години и без някакви специфични симптоми. Болните чувстват болки в гърба в областта между лопатките или в поясната област, които се засилват при физическо натоварване или при продължителен престой в право или седнало положение. Ръста намалява с повече от 3 сантиметра, поради сплескване на гръбначните прешлени. Наблюдава се деформация на гръбначния стълб с поява на т.нар. „вдовишка гърбица”.Възрастта на човек има определящо значение – 90% от фрактурите стават при хора над 50 години.
Жените са по-застрашени от остеопороза в сравнение с мъжете, тъй като техните кости по начало са по-тънки и грацилни. В някои семейства се унаследяват по-крехките кости и по-голямата склонност към фрактури. Ранната менопауза – преди 45-годишна възраст, значително увеличава риска от остеопороза, тъй като женските полови хормони предпазват от костна загуба. При мъже с ниско ниво на половите хормони костната загуба е близка до тази на жени в менопауза. Някои вредни привички също са рискови за заболяването – редовната употреба на по-големи количества алкохол, тютюнопушене, прекаляване с кафето. Недостатъчната физическа активност способства значително за загубата на костна тъкан, тъй като движенията, спортът и физическите упражнения оказват механичен стрес на костите и стимулират продукцията на нова здрава кост.
Марияна ВАЛЕНТИНОВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Пазарджик: РЗИ се включва с различни инициативи в отбелязването на Световнияден за борба с остеопорозата

Пазарджик: РЗИ се включва с различни инициативи в отбелязването на Световнияден за борба с остеопорозата

20 Октомври 2018 | 11:09 | Агенция "Фокус"
Пазарджик. Регионална здравна инспекция (РЗИ)-Пазарджик се включва с различни инициативи в отбелязването на 20 октомври – Световен ден за борба с остеопорозата, съобщиха от РЗИ-Пазарджик. Ще бъдат извършени измервания на костна плътност като на желаещите ще бъде оценен рискът от остеопороза посредством тест. На 22 октомври, съвместно с Асоциация „Жени без остеопороза”, със съдействието на Младежки дом-Пазарджик, ще се организира информационна кампания за определяне на личния риск от остеопороза. Ще се проведат изследвания на телесен състав и костна плътност, посетителите ще могат да се запознаят с някои прости начини да открият признаците на заболяването, както и да определят личните си рискови фактори с теста на Международната фондация по остеопороза и теста на Световната здравна организация. Изследванията ще се проведат в Младежки дом-Пазарджик след предварително записване.
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Велико Търново: В града се организира здравно-образователна кампания за борба с остеопорозата

Велико Търново: В града се организира здравно-образователна кампания за борба с остеопорозата

19 Октомври 2018 | 21:08 | Агенция "Фокус"
Велико Търново. Здравно-образователна кампания за борба с остеопорозата организират във Велико Търново. Поводът е 20 октомври – Световният ден за борба със заболяването. Инициативата ще се проведе утре, в парк „Ксилифор“ и е част от третия етап на кампанията „Движи се и победи – есен 2018“. Това съобщават за Радио „Фокус“ – Велико Търново организаторите от Регионалната здравна инспекция. Третият поход ще тръгне от село Присово и ще достигне до местността Ксилифор, където участниците ще имат възможност да разгледат импровизирано изложение на храни, богати на калций, чиято консумация се препоръчва за профилактика на остеопорозата. Специалистите ще представят и един сравнително нов, изключително вкусен и полезен за костите продукт. Демонстрираните храни ще бъдат раздадени като награди във викторина на тема: „Остеопорозата – същност, фактори, профилактика. “Всички желаещи, които са запазили сили след преминатия маршрут, ще имат възможност да се включат в кратка тренировка по кинезитерапия, подходяща за ежедневно раздвижване и за профилактика на остеопорозата.
Луиза ТРАНЧЕВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Смолян: С информационна кампания и скринингово изследване РЗИ ще отбележи Световния ден за борба с остеопорозата

Смолян: С информационна кампания и скринингово изследване РЗИ ще отбележи Световния ден за борба с остеопорозата

19 Октомври 2018 | 13:45 | Агенция "Фокус"
Смолян. От 29 октомври до 2 ноември Регионална здравна инспекция – Смолян ще проведе информационна кампания за превенция на остеопорозата. Това съобщиха от РЗИ – Смолян. Специалисти от отдел „Профилактика на болестите и промоция на здравето” ще запознават гражданите с кратка характеристика на заболяването, кое увеличава риска от фрактури, кои са симптомите на остеопорозата, какви са последващите изследвания и действия на болния. Ще бъдат давани и консултации относно препоръчителния хранителен и двигателен режим. На 02 ноември от 8.30 до 17.00 часа в Приемния кабинет на здравната инспекция ще се извърши скринингово изследване за остеопороза. То ще се провежда по график след предварително записване на телефони : 0301 5-89-30 и е с цена 10 лв.
Световният ден за борба с остеопорозата, който се отбелязва всяка година на 20 октомври, е целогодишна кампания, насочена към повишаване на информираността в световен мащаб за превенцията, диагностиката и лечението на това заболяване. Традиционните кампании призовават хората към навременни действия за защита на здравето на своите кости и мускули, за да се радват на добро качество на живот и независимост от грижите на другите в късни години. Въпреки множеството ефективни възможности за лечение, остеопорозата често остава недиагностицирана и нелекувана.
По информация на Министерство на здравеопазването, заболяването засяга всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст. Това е болест, при която плътността и качеството на костта се влошават и намалява здравината на скелета, което повишава риска от фрактури, особено в областта на гръбначния стълб, бедрото и китката. Загубата на кост няма симптоми и често първият знак за наличието на остеопороза е фрактурата. Сред факторите за повишен риск са генетичната предразположеност, както и възникнали медицински проблеми, които влияят негативно върху здравето на костите. Много важно значение има също начинът на живот – нездравословно хранене, липса на физически упражнения, тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохол.
Профилактичните мерки, които всеки човек може да предприеме за да намали риска от остеопороза са редовните упражнения, диета с достатъчен прием на калций, набавяне на витамин Д чрез излагане на слънчева светлина, здравословен начин на живот и редовни медицински прегледи. Усилията в сферата на профилактиката на остеопорозата трябва да се насочат още в ранна възраст към здравословното хранене и двигателната активност. Например нуждите от калций могат да се покрият с хранителна диета. При комбинация с витамин Д за достатъчен се счита общ прием на калций около 800 mg на ден. Това количество може да се достигне чрез здравословна диета, съдържаща дневната доза от богати на калций храни. Например 1 чаша мляко или парче твърдо сирене = 300 mg калций; 1 чаша богата на калций минерална вода = 200 mg калций. При хората над 60-годишна възраст се препоръчва приемането на витамин D под формата на добавки. Приемането на богати на протеин храни, както растителни, така и животински допринасят за по-здрави кости и мускули и за превенция на остеопорозата. Рискът от остеопороза се увеличава и при поднормено тегло.
Прости стъпки за поддържане на физическата активност:
– Изкачвайте стълбите вместо да ползвате асансьора.
– Ходете пеш при малки разстояния вместо да разчитате на кола или градски транспорт.
– Свикнете да излизате за разходка (или някаква друга активност) всеки ден – поставяйте си дневни и седмични цели.
– Стойте на един крак при извършване на ежедневни задачи: например миене на зъбите, чакане за кафе, миене на съдове.
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

Добрич: Регионална библиотека „Дора Габе” провежда информационна кампания по повод Световния ден за борба с остеопорозата

Добрич: Регионална библиотека „Дора Габе” провежда информационна кампания по повод Световния ден за борба с остеопорозата

16 Октомври 2018 | 08:59 | Агенция "Фокус"
Добрич. Регионална библиотека „Дора Габе” провежда информационна кампания по повод Световния ден за борба с остеопорозата – 20 октомври. Кампанията в добруджанския град продължава до 19 октомври. Това съобщи Галя Маринова, главен библиотекар в направление „Библиотечно-библиографско и информационно обслужване“ и експерт „Връзки с обществеността“, предаде кореспондентът на Радио „Фокус” – Варна. В Центъра за информация и справочно-библиографско обслужване на библиотеката всеки ползвател може да получи информация и дипляна, свързани със заболяването и неговата превенция. Дипляната съдържа важни съвети как да се полагат грижи за костите и по този начин хората да се предпазват от остеопорозата. На 20 октомври се отбелязва Световния ден за борба с остеопорозата. Инициативата се осъществява под егидата на Международната фондация по остеопороза. Приблизително една от всеки три жени и един от всеки петима мъже над 50 г. възраст получават остеопорозна фрактура до края на своя живот. Остеопорозата е най-разпространеното заболяване на костите, при което се намалява плътността на костта и се повишава риска от счупване предимно в областта на гръбначните прешлени, шийката на бедрената кост и китката. Пренебрегването на рисковите фактори води до „безшумно“ развитие на заболяването и тежки счупвания на костите. Един от признаците на развитие на болестта е снижаването на ръста на болния, свързано с недиагностицирани навреме прешленни фрактури, ето защо не само трябва да знаем за болестта, но и да говорим открито за нерешените проблеми за нейното откриване и лечение, напомнят специалистите.
Жулиета НИКОЛОВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

СНИМКА НА ДЕНЯ
Мигрантски керван. Мексико 14 ноември 2018 година..
Мигрантски керван. Мексико 14 ноември 2018 година..

ВИДЕО
Тегленето на победителя в играта
Тегленето на победителя в играта "Европейски тест за отличници-шест" 30.07.2018г...
Официалната страница Информационна Агенция Фокус във Facebook
Начало | Услуги | Архив | Партньори | Тарифи | Радио реклама | За нас | Общи условия | Кариери | Контакти |
© 2018 Информационна агенция ФОКУС Съдържанието на Информационна агенция ФОКУС и технологиите, използвани в интернет страницата, са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Всички текстови, аудио, видео, фотографски и графични изображения, публикувани в базата данни, са собственост на Информационна агенция ФОКУС, освен ако изрично е посочено друго. ПОЛЗВАТЕЛИТЕ и АБОНАТИТЕ се задължават да използват материали от информационната база данни съгласно Общите условия на Информационна агенция ФОКУС и действащото в Република България законодателство.